פעילויות ואירועים
רטריטים
ריטריט זו בעצם סדנה ארוכה (3-5 לילות), שמתקיימת באזורים שונים בארץ. ההשתתפות באירוע כזה היא הזדמנות נפלאה לסגת מהמציאות היום-יומית העמוסה שלנו, כדי לחקור וללמוד את עצמנו יותר לעומק. התנאים בריטריט מאפשרים סוג כזה של למידה וחקירה. במהלכו יתקיימו מפגשים רבים שיכללו מדיטציות שונות, ויתקיימו מרחבים לשיחות פתוחות שבהן יהיה מקום לשאלות ותשובות ולשיתופים של המשתתפים.
הריטריטים מתקיימים באווירה נעימה ונינוחה. יש דגש על החופש, ויש זמן חופשי רב בין המפגשים, שבו ניתן להיות לבד או להכיר את המשתתפים האחרים. האירועים האלו מתקיימים במקומות שבהם קיים שקט, הטבע דומיננטי והאוכל שמוגש הוא טעים ומזין. האווירה שנוצרת כתוצאה מהתמהיל שהוצג היא בדרך כלל כיפית מאוד, שמחה ופתוחה.
לא נדרש ניסיון קודם במדיטציות כדי להשתתף. מי שמעוניין להצטרף יתבקש להגיע לפגישת הכרות כדי לבדוק האם האופי של הסדנה מתאים לו.
רטריטים עירוניים
הרטריטים העירוניים מתקיימות בדרך כלל במרכז הארץ, ונמשכות בין יום ליומיים. סדנה כזו היא הזדמנות להתנתק מחיי היום-יום כדי לקבל ידע נוסף על עצמנו. הסדנאות מתאימות למי שאין לו כל ידע קודם וגם למי שמעוניין להעמיק ולקבל ידע נוסף על עבודת הצל, הדרך הישירה ויוגה של החושים והגוף. במהלך הסדנאות מועברות מדיטציות מונחות, ויהיה גם מקום לשאלות ולשיתופים של המשתתפים. כל זה מתקיים באווירה פתוחה ונעימה.
מפגשי הכירות
מפגש הכרות עם התכנים שמונגשים בפסיכולוגיה של החופש – אי שניות, הדרך הישירה, עבודת הצל ויוגה של החושים והגוף. האירוע מאפשר הצצה למי שמעוניין להכיר את התכנים. האירוע ייפתח במדיטציה מונחית, ולאחר מכן יינתן מקום לשאלות של המשתתפים.