רטריט עירוני בתל אביב סתיו 26

רטריט עירוני על היחסים בין רוח לחומר בתוכנו

דף הבית » פעילויות ואירועים » רטריט עירוני בתל אביב סתיו 26

ימים שישי ושבת | 09:30 – 15:30 | תל אביב, בית להיוולד מחדש | מקומות מוגבלים

1. הזמנה לעצור ולהיפגש

החיים המודרניים דורשים מאיתנו תנועה מתמדת, הסתגלות ועמידה בקצבים גבוהים.

מתי בפעם האחרונה היה לנו זמן להקשיב למה שקורה בתוכנו?

הריטריט העירוני הזה נוצר בדיוק בשביל הפער שבין העומס היומיומי לבין הצורך העמוק ל

עצור, לנשום ולהיזכר במי שאנחנו באמת.

במשך יומיים מרוכזים בחמישי ושישי, בין השעות 09:30 ל-15:30, ניקח פסק זמן מתוכנן מרוטינת החיים.

נתרגל, נשוחח ונחקור יחד, עם מקום לקצב האישי של כל משתתף. ניתן מקום גם לשקט שאנחנו מבקשים וגם למה שמעסיק ומכאיב לנו.

כל זה מבלי לצאת מהעיר ובלי לפנות לכך שבוע שלם.

2. המפגש בין נפש לרוח: למה השילוב ביניהם הכרחי?

נתחיל במימד הנפש. רבים מאיתנו מכירים את עולם העבודה הרגשית – ורבים מאיתנו היינו או עדיין בטיפול: אנחנו לומדים להכיר את דפוסי ההגנה שלנו, פוגשים את הילד הפנימי, מבינים מאיפה מגיעים הכאבים שלנו ומתבוננים על מערכות היחסים שלנו. זוהי עבודה קריטית שמעניקה לנו עוגן, מודעות וריפוי עמוק.

לצד העולם הנפשי, יש את העבודה והעולם הרוחני. מקום בו אפשר לפגוש באופו ישיר תחושות עמוקות של אחדות, שמחה ויציבות שאינן תלויות בדבר. מי שפוגש אותה, מבין כי זו מציאות שתמיד נמצאת עבורנו.

כשאדם עושה עבודה רגשית בלבד – מקיפה ועמוקה ככל שתהיה – היא עלולה להשאיר אותו סגור בתוך הסיפור של ה"אני" והכאב שלו.

מי שפונה אך ורק לעבודה רוחנית או פילוסופית עשוי למצוא את עצמו מרחף במחוזות של תודעה גבוהה מבלי לפגוש את הרבדים האנושיים, הכואבים והיומיומיים של הנפש, מה שיוצר לעיתים קרובות ניתוק או בריחה מהמציאות.

הריטריט הזה נבנה בדיוק על נקודת החיבור הזו:

העבודה הרגשית פוגשת את הנפש במקום שבו היא פצועה, זקוקה לחיבוק, להבנה ולעיבוד.
העבודה הרוחנית מרחיבה את המבט, ומזכירה לנו שמעבר לסיפור האישי ישנו מרחב של שקט, נוכחות וחופש שאינו תלוי בדבר.

השילוב המלא בין שני העולמות מאפשר לנו לעשות עבודה מלאה ושלמה בתוך עצמנו: להכיר לעומק את המיינד והרגש, ובאותה נשימה – להשתחרר מהם. נלמד כיצד להכיר בתוך עצמנו את ה״חלק״ הרוחני שלנו, שבתוכו גם יתגלה הצל הפסיכולוגי שלנו, ונוכל ללמוד איך כיצד לחבר בין שני החלקים האלו, בלי לעשות מעקפים לעולם הרגש שלנו.

3. מקורות ההשראה: ידע מודרני פוגש חכמה על-זמנית

התכנים שיועברו בריטריט אינם נשענים על עולם תוכן אחד, אלא אורגים יחד פסיפס רחב ועשיר:

הפסיכולוגיה הקלינית המודרנית: כלים תיאורטיים ופרקטיים מעמיקים להבנת נפש האדם, תהליכי החשיבה והתפיסה שלנו, והדפוסים שמנהלים אותנו בחיי היומיום. נטעם מתאוריות יחסי אובייקט הדינאמיות המודרניות, נדבר על דפוסי התקשרות שלנו, וגם על עבודת ״הצל״ החשובה.
חכמה עתיקה ועל-זמנית: חיבור לשורשים עמוקים מתוך חוכמת הקבלה ותורות מהמזרח הרחוק, המציעות מבט רחב, צלול ומפוכח על מהות הקיום ועל השקט שמעבר למילים.

השילוב הזה – בין מדע הנפש העכשוי לבין מסורות עתיקות של חקירת תודעה – יוצר מרחב עבודה שנוגע בכל הרבדים של האדם: הגוף, הרגש, התפיסה והרוח.

4. מה מחכה לכם ביומיים האלה?

מרחב למידה שבו ניתן לשאול שאלות ולשתף בתוך מרחב מקצועי פתוח ובטוח.
תרגול גוף ותנועה (Hatha Yoga): מפגשי האטה יוגה מוקפדים ומעמיקים בהנחיית עידית קורן, לחיבור אל הגוף, נשימה וזרימה שמשחררים מתחים אגורים ומאפשרים לתהליכים הנפשיים לשקוע פיזית.
מרחבי שקט וגם מוזיקה חיה: הפוגות מכוונות המאפשרות לעכל את התהליכים האישיים והקבוצתיים, המלוות במוזיקה חיה נעימה ומרגשת בלייב בהשתתפות האמן והזמר שלומי דגול, שייקח חלק וינעים את זמננו בצלילים פותחי לב.
קולינריה מאת ״הנחתום" – קייטרינג חלבי שמגיע אלינו מהמאפייה-מעדניה שבקיבוץ נתיב הל"ה, בעמק האלה. הקייטרינג כשר ללא תעודה.

5. למי הרטריט מתאים?

הרטריט מיועד לנשים ולגברים שמרגישים את הדופק של החיים, שואלים שאלות על המשמעות, ומחפשים מרחב מקצועי, עמוק ומאפשר לעצור בו – כדי להתפתח ממנו. למי שמרגיש שהגיע לתקרת זכוכית בטיפול האישי שלו, או לחילופין למי שמרגיש שעולם הרוח קצת מבלבל אותו.

אין צורך בניסיון קודם בפילוסופיה או בתרגול, אלא רק בסקרנות וברצון לפגוש את עצמכם ממקום שלם יותר.

אם מישהו/י סובל/ת ממוצקה נפשית משמעותית לאורך זמן רב / מחשבות אובדניות / פסיכוזה / טראומה לא מעובדת, הוא/היא מתבקש/ת להתקשר לברוך כדי שאפשר יהיה לבדוק את ההתאמה לתכנים, והאם זה נכון למשתתף/ת להגיע, ולהחליט גם מה הם התמיכה והליווי המדויקים ביותר במהלך האירוע עצמו. לפני הריטריט עצמו תערך שיחה טלפונית קצרה שמטרתה להכיר את המשתתפים באירוע.

(אם יש מישהו.י שמעוניין.ת להתייעץ לגבי מצבו.ה לפני הריטריט, או להתייעץ באופן כללי, ניתן ליצור קשר עם ברוך)

הריטריט מועבר ע"י ברוך חולוב

פסיכולוג קליני מומחה עם נסיון של 23 שנה. את תחילת הקריירה שלו עשה בצה״ל בתפקידים שונים כולל תפקידים בבריאות הנפש, תפקידי אבחון ומיון, ליווי מפקדים ותהליכים ארגוניים.
ב-11 שנים האחרונות הוא מלווה אנשים שרוצים לקיים אינטגרציה בין תהליכי התפתחות רוחניים, ותהליכי התפתחות רגשיים במסגרות שונות: מפגשים פרטניים, קבוצות, סדנאות ורטריטים.

עידית קורן, מורה ליוגה
מכשירה מורים ומורות ליוגה, ובעיקר תלמידה בדרך היוגה.
היוגה עבורי היא דרך מתמשכת של חקירה, התבוננות והיכרות עם עצמי — דרך הגוף, הנשימה והתודעה. היא מהווה עבורי מרחב של התפתחות אישית, למידה והשתנות, ושל העמקת המפגש עם עצמי ועם החיים.

היוגה מציעה כלים, עקרונות ודרך ללכת בה, אך גם מזמינה אותנו להישאר סקרנים, להקשיב, לבחור ולגלות את הדרך האישית שלנו בתוך הדרך.

בשיעורים אני מבקשת ליצור מרחב של נוכחות והקשבה, תנועה ונשימה, התבוננות ואפשרות לגלות משהו חדש — על הגוף, על עצמנו ועל האופן שבו אנחנו פוגשים את החיים.

שלומי דגול
מוסיקאי ובעל מלאכה
מנעים בקולו ובפריטת מיתריו
לכל עובר ושב מעט רוח
במפרשיו

על המקום

הריטריט יתקיים בבית "להוולד מחדש" בתל-אביב.

הכתובת: מרדכי אנילביץ' 62 ת"א

חניונים קרובים:
יש 2 חניונים סמוכים מוזלים של אחוזות החוף:
חניון הפלמ"ח וחניון גלית.

להגעה באוטובוס:
הקווים הקרובים ביותר הם
9, 139, 168, 7, 46, 50, 54, 59, 104, 239

ברכבת:
יורדים בתחנת השלום ת"א (עזריאלי)
ומשם הולכים 15 דקות דרומה על יגאל אלון,
מגיעים לרחוב אנילביץ ומשם זה דקה הליכה עד למספר 62.

ארוחות

בריטריט נהנה משתי ארוחות צהריים צמחוניות-חלביות עשירות, טריות וטעימות.

ביום הראשון "מטעמי הבלקן": לחמי שאור, מבחר מאזטים וממרחים, סלטים טריים, פסטות, קישים, ירקות בתנור, אורז ועוד.

ביום השני — "ברכת המזרח": ראיטה (מרק יוגורט קר), מאפים שטוחים, סלטים, אורז בסמטי, דאל עדשים, תבשיל קארי אפונה, "פאלק פניר" וצ׳אטני מנגו או פפאיה (מה שיהיה זמין).

מחירים

השתתפות מלאה ברטריט - 730 ש"ח

תנאי תשלום

תשלום אחד בכרטיס אשראי | העברה בנקאית | ביט

מדיניות ביטולים

עד שבועיים ביטול לפני האירוע החזר של 80%.
עד שבוע ביטול לפני האירוע החזר של 50%.
כל ביטול של פחות משבוע לפני האירוע – אין החזר.
האסמכתא לביטול הינה – שליחת מייל ובקשה לביטול – במייל > info@nonduality.co.il

לוח זמנים

שישי

9:30-10:00 התכנסות וכיבוד

10:00-11:30 מפגש ראשון – על הצורך לשלב בין החומר לרוח בעידן הנוכחי. שיחה על האגו וחוויית הנפרדות.

11:45-12:45 משבצת בחירה: יוגה עם עידית (מומלץ- נא להביא מזרון יוגה) / מעגל שירה עם שלומי (כיף😌)

13:00-14:00 ארוחת צהריים מבית ״הנחתום״, קיבוץ נתיב הל״ה

14:00-15:30 מפגש שני – כשהדרך הישירה לשמחה פוגשת את הצל הפסיכולוגי

שבת

9:30-10:00 התכנסות וכיבוד

10:00-11:30 מפגש שלישי – הבדלים בין תהליכי התפתחות רוחניים ותהליכי התפתחות פסיכולוגיים

11:45-12:45 משבצת בחירה: יוגה עם עידית (מומלץ- נא להביא מזרון יוגה) / מעגל שירה עם שלומי (כיף😌)

13:00-14:00 ארוחת צהריים מבית ״הנחתום״, קיבוץ נתיב הל״ה

14:00-15:30 מעבר מכלים של קבלה לכלים של השפעה – תהליך של זיכוך

₪730.00

מחיר

נקה

במידה ויש שאלות נוספות, הזינו פרטים ואצור קשר בהקדם

משתתפים משתפים

לקוחות מספרים

התמזל מזלי להשתתף ב-5 מהריטריטים של ברוך, ובכל ריטריט חלה העמקה עמוקה בהבנתי לגבי רוחניות ואי דואליות. עם זאת, אלו רק מילים, ולחוות כמה ימים עם ברוך ללא הסחות דעת היו רגעים בלתי נשכחים משנים חיים, שחורגים מכל מה שרוחניות או אי דואליות אומרות עבורנו, הם פותחים עולם חדש לגמרי מחוץ למחשבותינו ומביאים לאור את המודעות האמיתית שלנו. אני ממליץ בחום ובלב שלם על ברוך לכל מי שמבקש להבין את עצמו טוב יותר, מרגיש אבוד או מבולבל, או פשוט סקרן לחקור את עצמו, את העולם הזה או כל דבר שמעבר לו.

אני מטפלת רגשית ומנהלת בית ספר. מתרגלת מזה מספר שנים. הגעתי לריטריט עם ברוך בכיפור 2023 בצוקים במדבר. לאחר סגירת בתי הספר על רקע המתיחות הבטחונית גם במרכז. המרחב שברוך יוצר לחקירה מאפשרת גם לקחת את הזמן לחשיבה, למנוחה וגם להתארגנות ובחינה מחדש של סוגיות שחשובות לך, בחברה מגוונת סקרנית של אנשים שנמצאים במסעות דומים. שילוב בין הבנה ושיח רגשי ומשתף לתרגול של מדיטציה ונוכחות של קשב וערות מעולם הרוחני המעודדים טיפוח חיים של נוכחות , רגישות והקשבה לעצמך ולסובבים אותך. השתתפתי בריטריט נוסף בעין כרם ויכולה להעיד כיצד האיכויות והכלים מוטמעים לאורחות החיים ולחיי היום יום שלי.

עובדת כבר כמה שנים עם ברוך, עבודה עמוקה ויסודית שעזרה לי מאוד להכיר, להתקרב ולקבל את עצמי ואת החיים כפי שהם... תענוג להקשיב לברוך בכל פעם מחדש. ממליצה בחום להפגש עם מה שהוא מביא איתו ובמיוחד על הריטריטים הנפלאים שלו שמתקיימים באווירה חמה, פתוחה ומכילה, בהם חוויתי פריצות דרך משמעותיות, מודה אני, ממליצה באהבה

I’ve been to two of Baruch’s retreats and they were both wonderful. The first was in the beautiful kibbutz Inbar and the second was in the desert. Both retreats were a great opportunity to meet some really interesting people. The retreats were very enjoyable and involved some meditation and group discussions with plenty of time for relaxing and socialising. The food was fantastic. Baruch is a great facilitator.

לאחר שנים של עבודת נפש ורוח בנפרד, בריטריט מצאתי את נקודת החיבור בין העולמות, מתוך חוויה פנימית ושלמה הקונפליקט בין העולמות התחבר. ברוך משרה בריטריט אווירת חופש אמיתית בה אפשר להסיר את הקליפות ולהיות באמת שלנו, עם כל מה שעולה.

אני מרגישה שאחרי כל רטריט יש לי הבנות יותר עמוקות גם בתהליך הפסיכולוגי האנושי וגם בחקירה הרוחנית, וזה הבנות שבאמת משנות חיים. המפגש האנושי והמגוון שיש ברטריטים הוא מדהים. איכשהו יש התאחדות יפה של אנשים שמחפשים אמת, אהבה ופשטות וזה מייצר באמת אפשרות לנכוח באותנטיות ולעבור דרך משמעותית בכל רטריט מחדש אבל גם מייצר ימים מהנים עם מפגשים מעניינים.

ברוך מלווה אותי במסע חיי לא מעט שנים. כל חיי רציתי שקט מהמחשבות שמתרוצצות ובאמצעות המדיטציות והליווי של ברוך הן בריטריטים, קבוצות ובטיפול פרטני הצלחתי למצוא זאת. ממליצה בחום רב.

המפגשים והרטריטים עם ברוך עיצבו את חיי. ברוך, עם עצמתו השקטה, הנחישות, הדיוק והרגישות שלו, הכווין אותי לשקט, שמחה, כנות ומודעות והכלים שלמדתי ממנו, מלווים אותי בכל אספקט - זוגיות, משפחה ועבודה. מומלץ.

המלצה מכל הלב - הייתי בריטריט של ברוך לפני יותר משנתיים ואם הייתי בארץ, הייתי מצטרפת לאירועים הבאים שלו ללא צל של ספק. חוויה סופר משמעותית ומעצימה שזכורה לי כאילו קרתה אתמול. בתור בחורה קופצנית וחסרת שקט שלא הצליחה לשבת למדיטציה של יותר מ-10 דק', פתאום הצלחתי לשבת למדיטציות ממש ארוכות! הנחייה סופר מקצועית ומרחב בטוח, מאפשר, מוחזק ומלא בתוכן מרתק. הייתי הכי צעירה בריטריט הקודם ולמרות פערי הגילאים ביני לבין שאר המשתתפים הרגשתי מאוד בנוח לשתף ולהיות חלק. אם לומר את האמת, בימי המלחמה אני חושבת שזאת חוויה חובה לכל אחד שמעריך את עצמו באמת. תודה ברוך, על מתנה לכל החיים.

את ברוך ו"הפסיכולוגיה של החופש", פגשתי בריטריט משמעותי בצוקים בערבה. השילוב המרתק בין עולם הנפש ועולם הרוח וחשיבות ההבנה כמה החיבור חשוב למציאת האיזון והחיבור למקורות המהות הבלתי משתנה שלנו. הלימוד, התירגול, השיח הפתוח מנגיש פרקטיקה מעשית לחיים שיש בהם אופק מיטיב. תודות לברוך, ליוגה, לאוכל הנפלא למרחב המדברי הפותח לב וגוף ולאקולוגיה האנושית שנוצרה!

לפני שנה הגעתי לריטריט של ברוך כתוצאה ממשבר אישי שחוויתי באותה תקופה. לא היה לי מושג מי זה ברוך ובטח לא מה הוא מלמד. אחרי יום בערך התחלתי לאט לאט להבין על מה הוא מדבר, עד שלקראת הסוף של הריטריט, ממש חוויתי הבנה עמוקה, לא מתוך לימוד אלא מתוך חוויה , שיש משהו מעבר למחשבות והרגשות שלי. חופש אמיתי. מאז, אחת לכמה חודשים אני מגיע לריטריטים של ברוך בכדי להיזכר שוב בהבנה הזו. אם אתם מחפשים את החופש, את האושר והשקט בחייכם, ממליץ לכם מאוד להתנסות ולהיחשף לנושאים שברוך מלמד ומנגיש בצורה מאוד פשוטה ויעילה.

Highly recommend this beautiful practice to everyone who's ready to go within in his/her healing journey Baruch was and will always be a friend, a mentor, a spiritual guide, and a good person to have around

Baruch introduced me to non-duality after a long time in which I had been searching for something beyond traditional western psychology. The magic of Baruch's retreats are still something I am trying to fully understand. Perhaps there is nothing more to understand beyond the objective fact that they bring one closer to themselves and the truth, helping to sit with and witness whatever one might be struggling with.

הייתי בריטריט פסיכולוגיה של החופש בלב המדבר ב-2022. זו חוויה עוצמתית שמלווה אותי עד היום! לא הכרתי את עבודת הצל, לא הצלחתי לעשות בעבר מדיטציות, ובריטריט בהנחייתו המקצועית, הקשובה, הסבלנית והמאפשרת של ברוך קיבלתי כלים חדשים להכיר את עצמי, להתמודד, למלא את המצברים ולהבין לעומק שסל החוויות או הרגשות שלי הם לא אני. ומפה להניע לפעולה.

Baruch is a fantastic teacher, one of the things that make him such good teacher is his continues evolution, I spent almost 2 years learning with Baruch and over that time I was changing and some how Baruch was able to constantly change his message to meet me where I was although the message at it’s core is always the same. This is why I can lovingly recommend Baruch as guide and teacher.

מתוך סל מתנות יקרות ערך שפגשתי ברטריט עם ברוך, אתייחס לזו הקשורה במפגש עם כאב, הרבה לפני אוקטובר המטלטל. בחוויה ישירה, התאפשר לי לפגוש כאב עם תנועה פנימית של פתיחה. של שקט. מפגש שממשיך לגלות את עצמו. אני יודעת שזה קרה בזכות האפשרות לשהות ימים, עם חבורה, שבעזרת ברוך והדרך היחודית שהוא עושה, מתמקדת במרחב שמכבד את מורכבות הנפש ובמקביל מפגיש עם מרחב האהבה והאחדות שאין מלבדם.

הלכתי כבר להמון ריטריטים שברוך מעביר, הריטריטים שלו הם חוויה משנת חיים. בצורה פשוטה וברורה, בלי להיכנס ליותר מידי תאוריות ואמונות, אלא מתוך הגיון בריא עם הנחות בסיס שכולנו מחזיקים בהם, ברוך יודע לתת קונטקסט ואינטגרטיבי שנתן לי כלים ששיפרו לי את החיים באופן מוחשי. לכל מי שברורה לו האמת אבל עדיין מאבד שליטה ונסחף אל תוך הרגש, לכל מי שיודע שיש אופציה לחיים שמחים אבל לא יודע איך להגיע אליהם באופן מלא ולכל מי שמחפש דרך הגיונית ושימושית להסתכל על המציאות הריטריטים של ברוך הם בדיוק מה שהייתם צריכים.

The retreat fosters a warm and intimate group environment. It's designed to be accessible and enriching for both newcomers and those with years of experience in non-duality, accommodating both English and Hebrew speakers. I would recommend Baruch’s retreats to anyone who wishes to deepen their understand of themselves.

לפני שנה במקרה נחשפתי לפרסום של ריטריט של ברוך בעין כרם. החלטתי להירשם בעיקר בגלל מרכיב ה״חופש״. הריטריט היה עוצמתי מאד עבורי ואם זאת גם מהנה מאוד. מאז כבר נרשמתי לעוד שלושה ריטריטים עם ברוך וכולם היו מעולים. עם הזמן גם התעמקתי יותר בנושא האי-שניות ומאוד התחברתי. הריטריטים מעוברים בצורה מאוד נעימה וחברית אך עם זאת גם בצורה מאוד אקדמית ובוגרת. ברוך מאוד סובלני ומורגש שהוא ממש משקיע בכל משתתף על מנת שכל אחד יקבל את המקום שלו. תורת האי-שניות ממש משנה חיים מבחינתי ועוזרת לי להבין את הנוסחה לחיים יותר רגועים הומוגניים ומלאים.

במהלך שש השנים האחרונות השתתפתי במספר ריטריטים עם ברוך, וכל אחד מהם היה חוויה עמוקה ומשמעותית עבורי. ברוך מצליח לשלב בצורה מאוזנת בין פסיכולוגיה ורוח, ולהנגיש את הלימוד באופן פשוט ופרקטי, כך שגם מי שלא מעמיק בתחום מצליח להתחבר ולהבין את העקרונות שהוא מעביר. בכל ריטריט אני יוצא עם תובנות חדשות על עצמי ועל העולם שסביבי, ובעיקר עם כלים מעשיים שעוזרים לי לשמור על שקט פנימי ואיזון ביומיום. מה שאני הכי מעריך אצל ברוך הוא האותנטיות והפשטות שבהן הוא ניגש ללימוד. הוא לא מציב את עצמו כדמות מוארת או גורו, אלא כמי שעובר את הדרך יחד עם המשתתפים, בצורה אנושית, כנה ומכבדת. האווירה בריטריטים תמיד בטוחה, תומכת ואינטימית, וכוללת מפגשים מעניינים עם אנשים שמחפשים בדיוק את אותם הדברים – אמת, שקט פנימי וחופש.

אודותיי

במקצועי אני פסיכולוג קליני, העובד בתחום כ-20 שנה במסגרות שונות ומגוונות. לפני כ-9 שנים, בעקבות אירועים אישיים שעברתי בחיי, נחשפתי לידע רוחני שגרם לשינוי עמוק בעולמי. באופן טבעי, מה שהבנתי התחיל להיכנס גם לעבודתי כמטפל, והיום אני משלב בהנאה רבה בין הכלים שרכשתי כפסיכולוג קליני לבין הידע הרוחני, בעבודה פרטנית וקבוצתית ובנוסף גם בסדנאות וריטריטים ברחבי הארץ.