על חשיבות האינטגרציה בין תהליכים רוחניים ותהליכים פסיכולוגיים
הבנות רוחניות יכולות להגיע לאדם וטרנספורמציות רוחניות יכולות להתרחש באדם בכל מיני דרכים. הן יכולות לקרות באופן ספונטני, ללא כל סיבה או הסבר נראה לעין,
ההבדל בין כאב לסבל פסיכולוגי
כאב הוא חלק מהחיים של כולנו. ללא קשר למצבנו הכלכלי, מעמדנו החברתי, המגדר או הגיל, המוצא שלנו – כאב אינו פוסח על אף אחד מאיתנו.
על האגו (תחושת הנפרדות) #2
ניתן להגיד, שכאשר אנחנו נתונים בתוך סבל פסיכולוגי, אנחנו בעצם מזוהים עם האגו, או נמצאים בתוך תחושת הנפרדות. באמצעות חקירה של החוויה הישירה שלנו מתוך
לחיות חיים ללא מאמץ
תפיסת החיים המוצעת, דרך ההסתכלות של האי-שניות, מציעה את האופציה של חיים ללא מאמץ. אין הכוונה שלא צריך לעבוד, או להשקיע אנרגיה בפעילויות שחשובות לנו
על האגו (תחושת הנפרדות) #1
כאשר מתייחסים לאגו בתוך השיח הרוחני, מה שמתכוונים אליו איננו המבנה של האגו, כפי שפרויד התייחס אליו (מה שמתווך בין הדחפים לסופר אגו), או לאגו
כשהדבר הזה יפסיק לקרות – רק אז אני אהיה בסדר
פעמים רבות אנחנו סובלים ממצוקה פסיכולוגית, ואנחנו קושרים את המצוקה לאירוע אובייקטיבי מסוים שקורה בחיינו. בדרך כלל אנו מייחסים אותה לאירועים אובייקטיביים כמו אתגרים במערכות
סבל פסיכולוגי לא קיים ללא תחושת זמן
כל אדם אשר נמצא במצוקה נפשית סובל בעקבות הזדהותו עם תהליכי החשיבה שלו, שתמיד מקושרים לזמן: לעבר או לעתיד. אנחנו נוטים להאמין, כי מקור הסבל
לא לפחד מהצל של עצמנו
כבני אדם הורגלנו לטפח ולשמר דימוי עצמי חיובי. לדוגמא, חשוב לנו לתפוס ולהציג את עצמו לסביבה כחכמים, מוצלחים, יפים, שווים, חזקים, איכותיים, "מלח הארץ", רוחניים,
כיף לא שווה שמחה אבל שמחה שווה כיף
כבני אדם הורגלנו להאמין שכיף שווה שמחה. הכוונה היא לכיף בהקשר של חוויות – כאלו שיש להן התחלה וגם סוף. בשלב מסוים בחיינו אנחנו יוצאים