במשך שעה, נחקור יחד בצורה חווייתית ומעשית:

איך להכיל את החושך

לא לברוח ממנו, לא להילחם בו – אלא ללמוד איך להיות איתו בצורה שלא שוברת אותנו.

מה קורה כשאנחנו מפסיקים להילחם

כשאנחנו מרשים לעצמנו פשוט להיות נוכחים, גם עם הדברים הפחות נעימים, משהו משתנה. כל אחד חווה את זה בתוך עצמו, ובמפגש נוכל לחוות זאת גם בקבוצה.

אינטגרציה בין נפש לרוח

עבודה רוחנית בלבד יכולה להפוך למעקף מהכאב. עבודה פסיכולוגית בלבד יכולה להיתקע. במפגש נתנסה באיך לשלב את השניים בצורה בריאה.

החושך כמורה

איך לאפשר למה שכואב ללמד אותנו דברים חדשים, במקום הנטייה הטבעית לנסות לתקן אותו.

זה לא יהיה תיאורטי. זה לא יהיה על "לחשוב חיובי". זה יהיה על נוכחות אמיתית, עדינה וכנה עם מה שקיים.